ดาราสาวโรห์จองอึยเสียใจที่ต้องเปิดเผยน้ำหนักและส่วนสูงของเธอ กล่าวว่าผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการอดอาหารที่เป็นอันตราย

นักแสดงหญิงโรห์จองอึย วัย 22 ปี ได้รับความอิจฉาจากผู้หญิงหลายคน หลังจากที่เปิดเผยส่วนสูงและน้ำหนักของเธอต่อสาธารณะ เป็นที่รู้จักจากการเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของ 'ขนาดนางแบบในอุดมคติ' เธอได้แสดงความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของผู้หญิง และรู้สึกเสียใจที่เปิดเผยส่วนสูงและน้ำหนักของเธอต่อสาธารณะ

เธอกล่าวว่า 'ในโลกปัจจุบัน ฉันหวังว่าหญิงสาวจะให้ความสำคัญกับสุขภาพโดยรวมของตนเอง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยไม่หมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักตัว-

ตามที่รายงานโดยโชซุน อิลโบเมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ Roh Jeong Eui ถูกสัมภาษณ์เกี่ยวกับซีรีส์ต้นฉบับของ Netflix 'นักล่าแบดแลนด์- ในระหว่างการสัมภาษณ์ครั้งนี้ เธอยอมรับอย่างเปิดเผยว่า 'ฉันเสียใจที่ต้องเปิดเผยขนาดร่างกายของฉัน-

ก่อนหน้านี้ Roh Jeong Eui เปิดเผยว่าเธอมีส่วนสูง 165 ซม. (5 ฟุต 5 นิ้ว) และหนัก 39 กก. (~86 ปอนด์) ซึ่งเป็นรูปร่างที่เกินกว่าขนาดนางแบบทั่วไป การเปิดเผยนี้จุดประกายการอภิปรายอย่างกว้างขวางในหมู่แฟนๆ และได้รับความชื่นชม เนื่องจากมองว่าไม่สามารถบรรลุได้

Roh กล่าวว่าการบรรลุรูปร่างดังกล่าวต้องอาศัยความทุ่มเทและการทำงานหนักอย่างมาก นอกเหนือจากการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด เธอยังคงรักษาร่างกายด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม เธอเน้นย้ำถึงแนวโน้มที่น่ากังวลซึ่งแต่ละบุคคลให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม ซึ่งนำไปสู่ผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต

ในการแก้ไขปัญหานี้ Roh Jeong Eui เน้นย้ำว่า“หลังจากการเปิดเผยของฉัน ฉันได้พบเห็นเหตุการณ์ที่บุคคลต่างๆ โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว กำลังพยายามรับประทานอาหารด้วยวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเป็นอันตราย'เธอแนะนำเพิ่มเติมว่า'เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่การรักษาสุขภาพโดยรวมมากกว่าการยึดติดกับน้ำหนักเพียงอย่างเดียว-

เพื่อการลดน้ำหนัก โชคไม่ดีที่บางคนต้องสละโภชนาการที่เหมาะสมด้วยการรับประทานอาหารอย่างสุดโต่ง การคำนวณน้ำหนักในอุดมคติสำหรับผู้หญิงจะใช้สูตร: ส่วนสูง (ม.) กำลังสอง × 21 ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่สูง 165 ซม. (5'5') จะมีน้ำหนักในอุดมคติประมาณ 57.17 กก. (113 ปอนด์)

อย่างไรก็ตาม การเบี่ยงเบนไปจากหลักเกณฑ์เหล่านี้ ซึ่งมักได้รับอิทธิพลจากมาตรฐานที่ไม่สมจริงซึ่งกำหนดโดยนางแบบหรือคนดัง สามารถส่งเสริมการรับรู้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ การอดอาหารแบบสุดๆ ไม่เพียงแต่จะดึงสารอาหารที่จำเป็นออกจากร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย สิ่งนี้น่ากังวลเป็นพิเศษสำหรับวัยรุ่นในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว เนื่องจากอาจส่งผลให้เกิดรอบประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ ปัญหาสุขภาพการเจริญพันธุ์ และความทุกข์ทรมานทางจิตใจ

เมื่อเวลาผ่านไป การปฏิบัติเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรง เช่น ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด โรคกระดูกพรุน และปัญหาการรับรู้ สิ่งนี้เน้นย้ำถึงความจำเป็นที่สำคัญสำหรับแนวทางการจัดการน้ำหนักแบบองค์รวมที่ยั่งยืนโดยให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม