คาริน่า aespa เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนัก

การควบคุมน้ำหนักเป็นส่วนสำคัญของอุตสาหกรรมเคป็อป ซึ่งไอดอลมุ่งมั่นที่จะรักษาภาพลักษณ์ที่น่าดึงดูดเอาไว้ แผนการลดน้ำหนักและเคล็ดลับการลดน้ำหนักกลายเป็นหัวข้อที่มีการพูดคุยกันอย่างมากในอุตสาหกรรม โดยให้ความสำคัญกับการบรรลุภาพลักษณ์ที่ต้องการของไอดอล

ล่าสุด คาริน่า แห่ง aespa ได้เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอ และได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก

คารีน่า ปรากฏตัวในตอนล่าสุดของ 'อย่าเตรียมตัว-' และใช้เวลาอย่างมีคุณภาพด้วยลี ยอง จี- พวกเขาพูดคุยกันในหัวข้อต่างๆ มากมาย หนึ่งในนั้นคือการลดน้ำหนัก

ลียองจียังได้รับความสนใจอย่างมากจากการลดน้ำหนักอันมหาศาลในอดีต

ในระหว่างรายการ คาริน่าเปิดเผยว่าเธอรักษาน้ำหนักอย่างเคร่งครัดแม้จะกินเยอะก็ตาม คารีนาสารภาพว่าเธอสามารถกินพริงเกิลส์ได้หมดภาชนะ และครั้งหนึ่งเคยกินพิซซ่าคนเดียวทั้งถาดด้วย

อย่างไรก็ตาม คาริน่าเล่าว่าเธอลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อเธอมีน้ำหนักเกินที่กำหนด เธออธิบายว่า 'ใส่แจ็กเก็ตบุนวม ใส่เสื้อยืดรัดรูป ใส่สเวตสูท วิ่ง 4 ชั่วโมง-ฉันฟังเพลงไอดอล'เธอยังคงแบ่งปันต่อไป 'ฉันวิ่งและเต้นรำ ฉันวิ่งไปพร้อมกับพูดว่า 'ยูจีมิน คุณเจ๋งมาก' แล้ววิ่งไปรอบๆ

ลียองจีพยายามชี้แจง 'ใครๆ ก็บอกว่าเธอแกล้งกินเยอะ แต่ก็ไม่เลย เธอกินซุปเค้กปลานี้บ่อยมาก เธอเกือบจะทำมันเสร็จแล้ว เธอกินเยอะมาก ฉันคิดว่าคุณกินเยอะแต่น้ำหนักคุณจะไม่เพิ่มขึ้นง่ายๆ ในภายหลัง'

คาริน่าข้องแวะ 'ไม่เลย น้ำหนักขึ้นง่าย ฉันเพิ่มขึ้น 4 กก. (8.8 ปอนด์) และลดได้ 4 กก. ในหนึ่งวันอียองจีสรุปว่าคาริน่าสามารถรักษาน้ำหนักได้แม้จะกินเยอะมากก็ตาม เพราะเธอใช้ความพยายามอย่างมากและเคลื่อนไหวไปมาเพื่อควบคุมน้ำหนัก