ฮโยมิน T-ARA เผยเคล็ดลับในการลดน้ำหนักจาก 56 กก. (123 ปอนด์) เหลือ 49 กก. (108 ปอนด์)

$\'T-ara’s$

ที-อาราของฮโยมินเปิดเผยเคล็ดลับในการลดน้ำหนักของเธอให้ประสบความสำเร็จ

เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ ฮโยมินสมาชิกวง T-ara ได้ใช้อินสตาแกรมเพื่อแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของเธอและนิสัยสำคัญที่ช่วยให้เธอประสบความสำเร็จ

$\'T-ara’s$

เธอสารภาพ การอดอาหารกลายเป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตประจำวันของฉัน แต่เนื่องจากฉันชอบกินและดื่มมาก ฉันจึงมีน้ำหนักตัวที่หนักที่สุดเมื่อสองปีที่แล้ว.\' เธอยังยอมรับด้วยว่าการรักษาน้ำหนักให้ลดลงนั้นเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างไม่น่าเชื่อ และสภาพร่างกายของเธอเปลี่ยนไปหลังจากเข้าสู่วัย 30

ในวิดีโอสั้นๆ ฮโยมินได้สรุปเคล็ดลับการรับประทานอาหารของเธอซึ่งประกอบด้วย:อย่าอดอาหารตัวเอง ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีและรับประทานวิตามินรวมก่อนนอน- วิดีโอนี้ยังแสดงให้เห็นความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของเธอโดยแสดงให้เห็นว่าเธอเพิ่มขึ้นจาก 56 กก. (123 ปอนด์) เป็น 49 กก. (108 ปอนด์)

$\'T-ara’s$ $\'T-ara’s$

รูปร่างที่กระชับของเธอที่มองเห็นได้หน้าท้องและคลิปการออกกำลังกายในวิดีโอดึงดูดความสนใจจากแฟนๆ

ฮโยมินเกิดในปี 1989 เดบิวต์ในฐานะสมาชิกของ T-ara ในปี 2009 เธอได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางจากเพลงฮิตอย่าง \'คำโกหก-Roly-Poly-โบปี๊บ โบปี๊บ-บ้าเพราะคุณ\' และ \'เลิฟวี่-โดวีย์-

.sw_container img.sw_img {ความกว้าง:128px!สำคัญ;ความสูง:170px;}